Blog

Wszelkie informacje, wiadomości oraz komunikaty dotyczące aplikacji dieta dla rowerzysty są dostępne na naszym blogu. O wszelkich nowościach i zmianach będziemy Was informować na bieżąco!
Sie 0
Sie 0

Witaminy i minerały w diecie rowerzysty

Cześć! Dzisiejszy wpis będzie dotyczył roli witamin i minerałów w diecie czynnie uprawiającego sport rowerzysty. Dla kogo dobrym rozwiązaniem są suplementy pisaliśmy w poście TUTAJ. Rowerzysta aktywny i często jeżdżący na rowerze po pierwsze nie powinien doprowadzić do przetrenowania. Jeżeli jednak już dużo jeździ powinien on pamiętać, że w trakcie treningu w jego organizmie zmniejszana […]

  Zobacz więcj
Lip 0
Lip 0

Czy warto przyjmować suplementy?

Witajcie! Dzisiaj spróbujemy odpowiedzieć sobie na pytanie czy przyjmowanie co raz bardziej popularnych suplementów diety jest dobrym rozwiązaniem. Jeżeli tak to dla kogo? Suplementy diety zaleca się osobom, które intensywnie ćwiczą w tym właśnie rowerzystom. Zaleca się ich przyjmowanie jeżeli ruch jest głównym zajęciem. Osoby, które robią to hobbistycznie zdecydowanie nie muszą dużej wagi przykładać do […]

  Zobacz więcj